Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor) (Rexistro nro. 1073490)
[ vista simple ]
| 000 -CABECEIRA | |
|---|---|
| Campo de control de longitud fija | 01383nam a2200253 i 4500 |
| CAMPO FIXO DE DESCRICIÓN FÍSICA | |
| Campo fixo de descrición física | ta |
| INFORMACIÓN XERAL | |
| Códigos de información de lonxitude fixa | 230413s2023 sp a|||e |||| 001 0 spa d |
| DEPÓSITO LEGAL | |
| Número de copyright ou de depósito legal | B 4853-2023 |
| ISBN | |
| ISBN | 9788449340697 |
| CDU | |
| CDU | 157 |
| PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOME DE PERSOA | |
| Nome de persoa | Pazos, Tamara |
| -- | 63262 |
| Termo indicativo de función | autor/a |
| MENCIÓN DE TÍTULO | |
| Título | Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor) |
| Resto do título | : elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar |
| Autores | /PAZOS, Tamara |
| EDICIÓN | |
| Edición | 1ª |
| PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN | |
| Lugar de publicación | Barcelona |
| Editorial | : Paidós |
| Data de publicación | , 2023 |
| DESCRICIÓN FÍSICA | |
| Extensión | 316 p. |
| Outras características físicas | : graf. e il. br. e n. |
| Dimensións | ; 23 cm |
| MENCIÓN DE SERIE | |
| Mención de serie | (Divulgación) |
| RESUMO | |
| Resumo | Hoxe en día vivimos máis, pero vivimos mellor? O mundo laboral e o auxe da era dixital han fomentado o sedentarismo, os malos hábitos alimentarios e #o #estrés #crónico, e moitas persoas senten mal por non poder dedicar o tempo necesario ao seu benestar. Tamara Pazos, bióloga especializada en neurociencia, leva anos investigando como utilizar a divulgación científica como prevención de riscos para a saúde e recolle nesta completísima guía as cinco grandes áreas nas que, con pequenos cambios, conseguiremos reaxustar as nosas rutinas e mellorar a nosa saúde |
| MATERIA--TERMO DE MATERIA | |
| Termo de materia | Educación emocional |
| -- | 7074 |
| MATERIA--TERMO DE MATERIA | |
| Termo de materia | Ritmos circadiáns |
| -- | 127900 |
| MATERIA--TERMO DE MATERIA | |
| Termo de materia | Sono |
| -- | 127910 |
| MATERIA--TERMO DE MATERIA | |
| Termo de materia | Exercicio físico |
| -- | 127902 |
| MATERIA--TERMO DE MATERIA | |
| Termo de materia | Alimentación - |
| -- | 101518 |
| Subdivisión xeral | Consellos prácticos |
| REFERENCIA ILS ANTERIOR | |
| -- | 2 |
| Retirado | Perdido | Fonte de clasificación ou esquema | Estragado | Non para préstamo | Localización permanente | Localización actual | Localización en andeis | Data de alta no sistema | Sinatura correspondente á clasificación | Parte da signatura que identifica ao exemplar | Sinatura completa | Código de barras | Data da última consulta | Tipo de ítem de Koha | Nota pública | Préstamos totais | Data do último préstamo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| IES Perdouro | IES Perdouro | Sala préstamo | 2023-06-28 | 157 | est | 157 PAZ est | LED029000013847 | 2023-06-28 | Prestable | Sección: EDUCACIÓN EMOCIONAL | |||||||
| IES de Mos | IES de Mos | Sala préstamo | 2024-06-04 | 18 | est | 18 PAZ est | PED028000012368 | 2024-09-04 | Prestable | 1 | 2024-06-28 |
